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给孩子断奶秋季正当时

2019-05-16 12:58:33 | 来源: 食材

立秋后,天气渐渐转凉,是给孩子断奶的最好时机,由于天气凉爽,孩子易接受全辅食豢养。同时,随着孩子月龄的增长,活动量加大,对食品和营养素的需求量大大增加。而这时候母乳量已减少,远远不能满足孩子的生长需要。

为使孩子能顺利断奶,在断奶前必须及时添加各种辅食,使孩子对饮食和消化有1个适应进程。断奶要逐步进行,从孩子8个月起,母乳豢养次数可先减去1次,以牛奶、奶粉或其他辅食代替,以后逐次减少到完全停止母乳豢养。专家认为,断奶后饮食安排好坏,直接影响孩子的发育及健康,不可随意。断奶后,要保证婴幼儿逐日摄取1100~1200千卡热量,35~40克蛋白质。主食应以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主,水果适当。烹调时应将食品切碎、煮烂,不宜油炸或使用刺激性配料。

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